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El Manual de Manejo de la Ira ofrece una estrategia práctica especialmente diseñada para ayudarle a comprender, procesar y controlar su ira. Como trabajadora social clínica y terapeuta especializada en el manejo de la ira, Catalano ha observado que, cuando las mujeres deciden abordar problemas de manejo de la ira, a menudo lo hacen con sentimientos de vergüenza o arrepentimiento. Si la ira está causando estragos en tu vida y has decidido trabajar en , ¡felicitaciones! Estás tomando una decisión muy valiente. En el Manual de manejo de la ira para adolescentes se incluyen las historias convincentes de mujeres que superado problemas de ira con la ayuda de , así como: Investigación precisa y actualizada que cómo se produce y se manifiesta la ira en el cerebro y el cuerpo de las mujeres Hojas de trabajo, cuestionarios ejercicios interactivos para evaluar patrones de comportamiento negativos y descubrir cómo su mente percibe y responde a la ira. Técnicas y estrategias prácticas para el momento que cambiarán tu reacción mental y física ante pensamientos y situaciones que te provocan ira Uso del método FADE: siéntase mejor al manejar la ira, luzca diferente ante los demás, haga las cosas de manera diferente y siéntase empoderado para manejar mejor la ira. Para muchas mujeres, controlar la ira no es algo natural, y quienes buscan tratamiento lo hacen por diversas razones. Sea cual sea su motivo, la guía, las herramientas y el apoyo del Manual de Control de la Ira pueden ayudarle a controlar su ira y a vivir una vida más y feliz. Color: Como se muestra Material: papel Contenido del paquete: 1 x Manual de manejo de la ira Solo el contenido del paquete anterior, otros productos no están incluidos. Nota: Los reflejo de luz y diferente pantalla pueden hacer que el color del elemento de la imagen un poco diferente de lo real objeto. El error de medición permitido es +/- 1-3 cm.

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