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Compré esto para el balanceo lateral de mi columna vertebral, se supone que debe llegar desde tu coxis hasta tu cabeza. El 36" era más dinero y vendido por una fuente externa y quería quedarme dentro de Walmart para mi compra. Medí y el rodillo de 30" más que cumple el desafío en mi marco corto de 5'2". YouTube tenía muchos videos que mostraban cómo usarlos si tienes curiosidad.

tan bueno como el rodillo más caro de 36 "

walmart.com

Recomendaría un rodillo de espuma de 30 "sobre los tamaños más pequeños. Esto fue perfecto para desplegar mi espalda. Espuma de alta calidad que no se comprime bajo mi peso.

Gran rodillo de espuma... espuma de calidad

Lo compró por mi hermano y su espalda. Hace maravillas.

Excelente para los músculos doloridos

El roller era exactamente lo que estaba buscando y el precio correcto. !

Fue una buena compra.

Quería probar esto debido a problemas en la parte superior de la espalda y el cuello. Vi un video en línea que me hizo pensar que esto ayudaría. Investigué diferentes, y estoy muy contento de haber conseguido esta. Cualquier cosa más pequeña o más grande no habría funcionado tan bien. Este es el tamaño perfecto, y parece ser un producto muy robusto y de buena calidad. No fue muy cómodo la primera vez que lo probé, pero después de 5 minutos más o menos, ¡empiezas a sentir la diferencia! Se lo recomiendo a cualquiera antes de gastar dinero en un quiropráctico.

Tamaño perfecto

Estaba muy dolorido el primer día que hice ejercicio después de un largo paréntesis de no hacerlo. ¡Mis músculos estaban bloqueados y este rodillo de espuma salvó el día! Lo pedí en línea esa tarde y lo recogí en la tienda por la noche. Me ayudó con mis cuádriceps doloridos... querido señor, fue tan doloroso, pero tuve una recuperación más rápida. ¡Esta es una buena compra!

rodillo de espuma

Acabo de comprar esto en la tienda Walmart mientras recogía un pedido en línea. Mientras estaba allí esperando que el empleado buscara mi pedido, navegué por la sección de ejercicios ya que estaba cerca, nunca los tienen en stock. Tenían uno. ¡Esto se siente tan bien! Me gusta el tamaño de 30 "- puedes recostarte en él en el largo camino hacia abajo de tu espalda y moverte de lado a lado. Lo uso para todas las partes de mi cuerpo: seguí las imágenes que se incluyeron con el rodillo y se siente maravilloso. Rompe todo y lo pone en marcha - Me gusta la profundidad de esto porque cuando me acuesto en él - puedo rodar fácilmente arriba y abajo sobre mi espalda, mis hombros, mis muslos, mis pantorrillas, mis lados, etc. sin que mi trasero se arrastre en el suelo - estando en el camino - también es un buen entrenamiento porque mientras sostengo mi cuerpo fuera del suelo con mis piernas - estoy chupando mi vientre y trabajando en la sección media al mismo tiempo. Definitivamente lo compraría de nuevo. Consigue los puntos que necesitas masajear, y los consigue profundamente. Se siente maravilloso!

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Lo compré con la esperanza de que fuera el mismo que tenía mi gimnasio. Fue exactamente lo que estaba buscando y llegó en el correo muy rápidamente.

Exactamente lo que quería

walmart.ca

Este es un producto bien hecho, pero debe tener en cuenta que es un rodillo grande: las dimensiones son de 6.5 "de ancho. Para alguien que comienza con el rodamiento, creo que esto es demasiado grande: comenzar con un rodillo más pequeño sería más fácil de manejar.

Producto bien hecho - Gran tamaño

Hemos pasado por varios de estos recientemente donde el núcleo de espuma interior se separa del núcleo exterior después de un mes o así de uso diario 1-2 veces. Nuestro oro original de 30" duró varios años, pero todos los reemplazos se han desmoronado muy rápido... sin duda un defecto en su fabricación. Estaremos buscando una marca diferente.

Núcleo Delaminados

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