Name: Pesas Rusas Kettlebells 45lb Hacer Ejercicio Mancuernas Bola PARDELE KETTLEBELL PRO 45LB
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La pesa rusa o kettlebell es una pesa tradicional que consiste de una bola hierro fundido, semejante a una bala de cañón con un asa recubierta de vinil para una protección al usarla. 
Su diseño con un mango amplio mejora el agarre en la asa, y la bola esta recubierta de vinil para la protección de sus instalaciones.
Es la herramienta perfecta y accesorio de gym ideal para realizar tu rutina de ejercicio en casa o en el gimnasio. Por su versatilidad podrás realizar un sin fin de ejercicios que te ayudaran a fortalecer y tonificar brazos, hombros, abdomen, espalda y piernas.

Información general
Pesas rusas: pesas como balas de cañón con asas anchas. Fueron el arma elegida por los levantadores rusos hace más de un siglo. Ahora están empezando a reconocerse en Estados Unidos. Las pesas ofrecen todos los beneficios de un entrenamiento con mancuernas y algo más. Las asas tan anchas intensifican el agarre y la posición de la pesa en relación con el asa hace que se trabaje mucho más el abdomen.

Son perfectas para hacer ejercicios explosivos que trabajan los músculos principales del cuerpo, queman la grasa corporal y desarrollan la potencia muscular. Además, también incorporan un nueva dimensión a los movimientos clásicos como press de hombros y vuelos. Y no hace falta un rack de longitud de pared para conseguir un gran entrenamiento.

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