Name: Como Hacer Que Te Pasen Cosas Buenas Td Nueva Edic Espasa Libro de bolsillo 1ra edicion
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Su formato compacto te permite leerlo cómodamente en cualquier lugar.

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Brinda consejos prácticos para controlar miedos, angustias y pensamientos negativos.

Maneja tus emociones

Te enseña a enfocar tu atención para superar el pasado y vivir con ilusión.

Disfruta el presente

<ul><li><strong>Comprensión del Cerebro</strong>: Entiende tu cerebro para gestionar tus emociones y mejorar tu vida.</li><li><strong>Gestión Emocional</strong>: Descubre pautas para combatir miedos y angustias, y canalizar emociones negativas que bloquean física y mentalmente.</li><li><strong>Superación Personal</strong>: Libro de no ficción enfocado en la superación personal para disfrutar el presente, superar el pasado y mirar con ilusión el futuro.</li><li><strong>Enfoque de la Atención</strong>: Aprende la importancia de enfocar tu atención para interpretar lo que te pasa.</li></ul>

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<ul><li>Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro ¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?  Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.  En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.</li></ul>

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