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Barra flexible para ejercitar brazos, equipo de fitness masculino, expansor de pecho con resorte, 40 kg

<div>Características 
 1. Ejercita abdominales, pectorales, brazos y bíceps. 
 2. Cuerda de seguridad con correa de alta densidad, cómoda y segura, con mango de plástico ABS. 
 3. El manillar plegable con resorte, o expansor de resorte, es una barra de acero con un resorte de tracción en el centro y dos asas recubiertas de goma o plástico en los extremos. Es una herramienta fácil de transportar gracias a su corta longitud. 
 4. Muy útil para entrenar los bíceps; algunos de los ejercicios que veremos son al menos tan efectivos como los que se realizan con máquinas costosas y voluminosas que se encuentran comúnmente en el gimnasio. 
 5. Para hacer un tirón de barra, sujete la barra por las asas, levántela por encima de la cabeza y luego doble los codos para llevar la herramienta detrás de la cabeza. Coloque los codos frente a usted, junte los extremos de la barra de modo que se encuentren detrás de la cabeza. Mantenga la posición durante tres segundos antes de liberar la tensión lentamente. Realice 3 x 10 repeticiones de tirón de barra. 6. Flexiona el cuerpo hacia abajo, sujetando la barra frente a ti y con las manos hacia abajo. Gira las muñecas y flexiona ligeramente los codos para empujar hacia abajo con ambas manos e intenta acercar los extremos del entrenador lo más posible. Mantén la flexión durante tres o cuatro segundos antes de volver a la posición inicial. Completa 3 series de 10 repeticiones. 
 
Especificaciones 
Condición: 100% nuevo 
Tipo de artículo: Barra de ejercicios con resorte 
Material: acero para resortes 
Color: negro 
Tipo opcional: 20 kg, 30 kg, 40 kg, 50 kg, 60 kg 
Uso: 
1. De pie, con las piernas separadas, codo derecho doblado, resorte doblado con la mano izquierda, luego codo izquierdo doblado, resorte doblado con la mano derecha; 
2. Estira los brazos hacia arriba, dobla el resorte y luego relájalos gradualmente, repitiendo varias veces. 
3. Dobla el resorte hacia adelante y relájalos gradualmente. 
4. El cuerpo se inclina hacia abajo y los brazos doblan el resorte. 
5. Con ambos brazos detrás de ti, sujeta el resorte firmemente y luego estíralo para doblarlo gradualmente. 
6. Persiste en el ejercicio, el efecto de culturismo es notable. 
 
Lista de paquetes 
1 x Barra de ejercicios con resorte</div>

<ul><li>Características</li><li> 1. Ejercita abdominales, pectorales, brazos y bíceps. </li><li> 2. Cuerda de seguridad con correa de alta densidad, cómoda y segura, con mango de plástico ABS. </li><li> 3. El manillar plegable con resorte, o expansor de resorte, es una barra de acero con un resorte de tracción en el centro y dos asas recubiertas de goma o plástico en los extremos. Es una herramienta fácil de transportar gracias a su corta longitud. </li><li> 4. Muy útil para entrenar los bíceps; algunos de los ejercicios que veremos son al menos tan efectivos como los que se realizan con máquinas costosas y voluminosas que se encuentran comúnmente en el gimnasio. </li><li> 5. Para hacer un tirón de barra, sujete la barra por las asas, levántela por encima de la cabeza y luego doble los codos para llevar la herramienta detrás de la cabeza. Coloque los codos frente a usted, junte los extremos de la barra de modo que se encuentren detrás de la cabeza. Mantenga la posición durante tres segundos antes de liberar la tensión lentamente. Realice 3 x 10 repeticiones de tirón de barra. 6. Flexiona el cuerpo hacia abajo, sujetando la barra frente a ti y con las manos hacia abajo. Gira las muñecas y flexiona ligeramente los codos para empujar hacia abajo con ambas manos e intenta acercar los extremos del entrenador lo más posible. Mantén la flexión durante tres o cuatro segundos antes de volver a la posición inicial. Completa 3 series de 10 repeticiones.</li><li></li><li>Especificaciones</li><li>Condición: 100% nuevo</li><li>Tipo de artículo: Barra de ejercicios con resorte</li><li>Material: acero para resortes</li><li>Color: negro</li><li>Tipo opcional: 20 kg, 30 kg, 40 kg, 50 kg, 60 kg</li><li>Uso:</li><li>1. De pie, con las piernas separadas, codo derecho doblado, resorte doblado con la mano izquierda, luego codo izquierdo doblado, resorte doblado con la mano derecha;</li><li>2. Estira los brazos hacia arriba, dobla el resorte y luego relájalos gradualmente, repitiendo varias veces.</li><li>3. Dobla el resorte hacia adelante y relájalos gradualmente.</li><li>4. El cuerpo se inclina hacia abajo y los brazos doblan el resorte.</li><li>5. Con ambos brazos detrás de ti, sujeta el resorte firmemente y luego estíralo para doblarlo gradualmente.</li><li>6. Persiste en el ejercicio, el efecto de culturismo es notable.</li><li></li><li>Lista de paquetes</li><li>1 x Barra de ejercicios con resorte</li></ul>

Condición

País de Origen

Ancho del Producto Ensamblado

Contiene sustancias químicas

Contiene gas comprimido (aerosol)

Peso del Producto Ensamblado

Contenido del Empaque

Longitud del Producto Ensamblado

Altura del Producto Ensamblado

Marca

Características$$ 1. Ejercita abdominales, pectorales, brazos y bíceps. $$ 2. Cuerda de seguridad con correa de alta densidad, cómoda y segura, con mango de plástico ABS. $$ 3. El manillar plegable con resorte, o expansor de resorte, es una barra de acero con un resorte de tracción en el centro y dos asas recubiertas de goma o plástico en los extremos. Es una herramienta fácil de transportar gracias a su corta longitud. $$ 4. Muy útil para entrenar los bíceps; algunos de los ejercicios que veremos son al menos tan efectivos como los que se realizan con máquinas costosas y voluminosas que se encuentran comúnmente en el gimnasio. $$ 5. Para hacer un tirón de barra, sujete la barra por las asas, levántela por encima de la cabeza y luego doble los codos para llevar la herramienta detrás de la cabeza. Coloque los codos frente a usted, junte los extremos de la barra de modo que se encuentren detrás de la cabeza. Mantenga la posición durante tres segundos antes de liberar la tensión lentamente. Realice 3 x 10 repeticiones de tirón de barra. 6. Flexiona el cuerpo hacia abajo, sujetando la barra frente a ti y con las manos hacia abajo. Gira las muñecas y flexiona ligeramente los codos para empujar hacia abajo con ambas manos e intenta acercar los extremos del entrenador lo más posible. Mantén la flexión durante tres o cuatro segundos antes de volver a la posición inicial. Completa 3 series de 10 repeticiones.$$$$Especificaciones$$Condición: 100% nuevo$$Tipo de artículo: Barra de ejercicios con resorte$$Material: acero para resortes$$Color: negro$$Tipo opcional: 20 kg, 30 kg, 40 kg, 50 kg, 60 kg$$Uso:$$1. De pie, con las piernas separadas, codo derecho doblado, resorte doblado con la mano izquierda, luego codo izquierdo doblado, resorte doblado con la mano derecha;$$2. Estira los brazos hacia arriba, dobla el resorte y luego relájalos gradualmente, repitiendo varias veces.$$3. Dobla el resorte hacia adelante y relájalos gradualmente.$$4. El cuerpo se inclina hacia abajo y los brazos doblan el resorte.$$5. Con ambos brazos detrás de ti, sujeta el resorte firmemente y luego estíralo para doblarlo gradualmente.$$6. Persiste en el ejercicio, el efecto de culturismo es notable.$$$$Lista de paquetes$$1 x Barra de ejercicios con resorte

Barra flexible para ejercitar brazos, equipo de fitness masculino, expansor de pecho con resorte, 40 kg

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