Name: Aparato Para Gluteo Gimnasio Maquina Ejercicios Multifuncion Series G8 - PARDELE GLUTEO G8
Brand: Series G8 - Pardele
SKU: 00750304086133
Availability: OutOfStock

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<ul><li>APARATO PARA GLUTEO G8

Glúteo con peso integrado:
– Estructura de acero tubular
– Pintura con Pigmentos horneados con doble acabado
– Cables de acero recubiertos de protección plástica
– Diseño ergonómico
– Movimiento suave y silencioso
– Peso Integrado de 185 lb
– Tapizado con materiales de alta calidad para uso rudo
– Aparato de mucha estabilidad de la marca G8
– Acero de Calibre 11"

Glúteos en maquina: Empuje de cadera con maquina para elevación de pelvis.
Es uno de los mejores ejercicios para aumentar el volumen en los glúteos, ademas de, contar con muchas variantes. Muchos estudios afirman que, sus excelentes resultados son gracias a que, concentran el trabajo en los glúteos. Se puede ejercitar por medio de, una maquina para elevación  de la pelvis. Durante este movimiento, se puede agregar peso con mancuernas en la pelvis o tensión integrando ligas entre las piernas, estas ultimas, ayudan a trabajar el glúteo medio.

Consiste en recostarse sobre la base plana del aparato, con las piernas separadas y en flexión. A continuación, se elevara la pelvis únicamente, dejando la espalda en la base y apretando los glúteos. Como se menciono en el párrafo anterior, puede integrar un complemento extra y aumentar la intensidad del ejercicio.

Incluso, se pueden realizar empujes de cadera con cuerdas, implementando la polea baja. Esta maquina se enfoca en el trabajo del glúteo mayor, dándole mayor volumen y aportando estética.

Patada de eclosión con polea baja.
La técnica es muy simple, pero es importante tener ciertas precauciones para evitar lesiones. Se coloca un pie frente la polea y el tobillo contrario, se sujeta por esta misma. Las manos deben de apoyarse sobre la maquina sin que, la espalda quede arqueada, la pelvis queda un poco levantada.

La pierna con la polea, debe elevarse de manera controlada y bajar de la misma forma, sin que estar flexionada. Por otro lado, la pierna sin la polea debe mantenerse ligeramente en flexión y la cadera tenerla estática. El peso es cargado por la pierna que se eleva con la polea, de esta forma, los glúteos trabajan de manera aislada e individual, aumentando el musculo.

MEDIDAS: 
1.15 m ancho
1.20 m largo
1.50 m alto

_______________________________________________________________

Pardele es una marca 100% mexicana que busca llegar a los amantes del mundo fitness que quieren mejorar sus condiciones en todo momento y ofrecemos las mejores herramientas del mercado para que puedan lograrlo.

_______________________________________________________________
¡COMPLEMENTA TU COMPRA CON ALGUNO DE NUESTROS OTROS PRODUCTOS FITNESS PARA IR ARMANDO TU GIMNASIO EN CASA Y ALCANZAR UN EJERCICIO MÁS COMPLETO! Ve a verlos en el botón para ir a la tienda PARDELE</li></ul>

Ancho del Producto Ensamblado

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Longitud del Producto Ensamblado

Peso del Producto Ensamblado

País de Origen

Product Type

Altura del Producto Ensamblado

Contenido del Empaque

Modelo / Estilo / Tipo

Género

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Gama Color

Deporte

Capacidad de Contenido

Número de Jugadores

APARATO PARA GLUTEO G8

Glúteo con peso integrado:
– Estructura de acero tubular
– Pintura con Pigmentos horneados con doble acabado
– Cables de acero recubiertos de protección plástica
– Diseño ergonómico
– Movimiento suave y silencioso
– Peso Integrado de 185 lb
– Tapizado con materiales de alta calidad para uso rudo
– Aparato de mucha estabilidad de la marca G8
– Acero de Calibre 11"

Glúteos en maquina: Empuje de cadera con maquina para elevación de pelvis.
Es uno de los mejores ejercicios para aumentar el volumen en los glúteos, ademas de, contar con muchas variantes. Muchos estudios afirman que, sus excelentes resultados son gracias a que, concentran el trabajo en los glúteos. Se puede ejercitar por medio de, una maquina para elevación  de la pelvis. Durante este movimiento, se puede agregar peso con mancuernas en la pelvis o tensión integrando ligas entre las piernas, estas ultimas, ayudan a trabajar el glúteo medio.

Consiste en recostarse sobre la base plana del aparato, con las piernas separadas y en flexión. A continuación, se elevara la pelvis únicamente, dejando la espalda en la base y apretando los glúteos. Como se menciono en el párrafo anterior, puede integrar un complemento extra y aumentar la intensidad del ejercicio.

Incluso, se pueden realizar empujes de cadera con cuerdas, implementando la polea baja. Esta maquina se enfoca en el trabajo del glúteo mayor, dándole mayor volumen y aportando estética.

Patada de eclosión con polea baja.
La técnica es muy simple, pero es importante tener ciertas precauciones para evitar lesiones. Se coloca un pie frente la polea y el tobillo contrario, se sujeta por esta misma. Las manos deben de apoyarse sobre la maquina sin que, la espalda quede arqueada, la pelvis queda un poco levantada.

La pierna con la polea, debe elevarse de manera controlada y bajar de la misma forma, sin que estar flexionada. Por otro lado, la pierna sin la polea debe mantenerse ligeramente en flexión y la cadera tenerla estática. El peso es cargado por la pierna que se eleva con la polea, de esta forma, los glúteos trabajan de manera aislada e individual, aumentando el musculo.

MEDIDAS: 
1.15 m ancho
1.20 m largo
1.50 m alto

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