Name: Alquimia Emocional B de Bolsillo 9786073801324
Brand: B De Bolsillo
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Edición: 1
B de Bolsillo</div>

<ul><li>El libro que te enseña a hacer alquimia con la mente para san@r el corazón.  Prólogo del Dalai Lama.  Los  alquimistas convertían el plomo en oro. Y Bennett-Goleman nos  recuerda que, igual que ellos, todos podemos transformar los momentos de confusión o dolor emocional en instantes de claridad.  Este mítico best seller explora nuestra mente y nos enseña que todo lo  que nos preocupa cabe en diez patrones emocionales básicos (incluidos el  miedo al abandono, la exclusión social y la vulnerabilidad). Pero  también nos muestra cómo liberarnos de ellos y reemplazarlos con empatía  gracias a la práctica del mindfulness, la alquimia emocional que puede  cambiar la estructura de nuestra mente a través de la aplicación  consciente en el terreno de las emociones. Solo así lograremos, como  señala el Dalai Lama en el prólogo, orientar nuestra vida interior hacia la verdadera felicidad.</li></ul>

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El libro que te enseña a hacer alquimia con la mente para san@r el corazón.  Prólogo del Dalai Lama.  Los  alquimistas convertían el plomo en oro. Y Bennett-Goleman nos  recuerda que, igual que ellos, todos podemos transformar los momentos de confusión o dolor emocional en instantes de claridad.  Este mítico best seller explora nuestra mente y nos enseña que todo lo  que nos preocupa cabe en diez patrones emocionales básicos (incluidos el  miedo al abandono, la exclusión social y la vulnerabilidad). Pero  también nos muestra cómo liberarnos de ellos y reemplazarlos con empatía  gracias a la práctica del mindfulness, la alquimia emocional que puede  cambiar la estructura de nuestra mente a través de la aplicación  consciente en el terreno de las emociones. Solo así lograremos, como  señala el Dalai Lama en el prólogo, orientar nuestra vida interior hacia la verdadera felicidad.

alquimia emocional b de bolsillo  9786073801324 libro de bolsillo, portada crema y rosa con título en azul y autor Tara Bennett-Goleman en coral; ilustración de un pájaro posado en una rama con hojas estilizadas, prólogo del Dalai Lama y texto sobre mindfulness para transformar patrones emocionales.

Alquimia Emocional B de Bolsillo 9786073801324

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