Name: Ulysses Press - Libro de trabajo de recuperación del trauma
Brand: Ulysses Press
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 Características principales  	- Ejercicios interactivos para autoevaluación y desarrollo de habilidades
 	- Indicaciones terapéuticas que fomentan la reflexión y el procesamiento emocional
 	- Estrategias de TCC/TDC adaptadas a la recuperación del trauma
 	- Enfoque en la gestión de la depresión, la ansiedad y la vergüenza
 	- Herramientas prácticas para construir resiliencia y mecanismos de afrontamiento
  Ficha técnica  	- Formato: Libro de trabajo de tapa blanda
 	- Páginas: Aproximadamente 200 páginas
 	- Idioma: Inglés
 	- Público objetivo: Adultos que enfrentan los efectos del trauma infantil
 	- Técnicas: Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Terapia Dialéctica Conductual (TDC)
  [PRODUCTO INTERNACIONAL / COMPRA INTERNACIONAL] ¡Atención! Este producto es de origen internacional y está sujeto a los procedimientos y regulaciones aplicables a la importación de bienes para uso personal en el país de destino. El consumidor es responsable de asegurarse de que el producto cumpla con los requisitos locales, certificaciones o autorizaciones necesarias para su uso. Por favor, verifique las leyes y normativas aplicables de las autoridades regulatorias correspondientes en su país antes de completar su compra.</li></ul>

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Este completo libro de trabajo ofrece un recurso poderoso para adultos que enfrentan los efectos duraderos del trauma infantil. Diseñado con ejercicios interactivos, indicaciones terapéuticas y estrategias basadas en la evidencia de TCC/TDC, brinda herramientas prácticas para abordar la depresión, la ansiedad, la vergüenza y otros desafíos emocionales derivados del abuso. El enfoque estructurado ayuda a los usuarios a desarrollar mecanismos de afrontamiento, fortalecer la resiliencia y fomentar el crecimiento personal mediante la autorreflexión guiada y actividades de desarrollo de habilidades. Ideal para personas que buscan una sanación autodirigida, este libro combina la experiencia psicológica con pasos accionables para apoyar una recuperación emocional duradera.
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 	- Técnicas: Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Terapia Dialéctica Conductual (TDC)
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