Name: Libro HarperOne: La dieta más saludable del planeta
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El libro desafía la sabiduría convencional al presentar evidencia de que platos familiares como la pizza, los panqueques, las papas y la pasta pueden formar parte de una dieta equilibrada y preventiva de enfermedades.
Proporciona estrategias accionables para tomar decisiones alimentarias informadas que mejoren tanto el bienestar físico como el emocional.
Características clave	- Enfoque basado en evidencia para la nutrición y la prevención de enfermedades
	- Guía práctica para incorporar alimentos favoritos en una dieta saludable
	- Estrategias para mejorar el bienestar y la vitalidad general
	- Perspectivas sobre la relación entre la alimentación y la salud a largo plazo
	- Explicaciones accesibles de conceptos nutricionales complejos
Ficha técnica	- Autor: Dr. John McDougall y Mary McDougall
	- Editorial: HarperOne
	- Formato: Tapa blanda
	- Páginas: 400
	- Idioma: Inglés
	- ISBN-13: 978-0062429618
Este libro es un recurso valioso para quien quiera comprender cómo sus elecciones alimentarias afectan la salud. Desmitifica conceptos erróneos comunes y ofrece una perspectiva renovada sobre la nutrición, empoderando al lector para realizar cambios sostenibles en su estilo de vida.
Ya sea que busques prevenir enfermedades o simplemente sentirte mejor, esta guía brinda el conocimiento y las herramientas necesarias para alcanzar una salud óptima mediante hábitos de alimentación conscientes.
 [PRODUCTO INTERNACIONAL / COMPRA INTERNACIONAL] ¡Atención! Este producto es de origen internacional y está sujeto a los procedimientos y regulaciones aplicables a la importación de bienes para uso personal en el país de destino. El consumidor es responsable de asegurarse de que el producto cumpla con los requisitos locales, certificaciones o autorizaciones necesarias para su uso. Por favor, verifique las leyes y normativas aplicables de las autoridades regulatorias correspondientes en su país antes de completar su compra. 
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¡Atención! Este producto es de origen internacional y está sujeto a los procedimientos y regulaciones aplicables a la importación de bienes para uso personal en el país de destino. El consumidor es responsable de asegurarse de que el producto cumpla con los requisitos locales, certificaciones o autorizaciones necesarias para su uso. Por favor, verifique las leyes y normativas aplicables de las autoridades regulatorias correspondientes en su país antes de completar su compra.</li></ul>

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Esta guía completa explora la relación entre la alimentación y la salud, ofreciendo ideas prácticas sobre cómo los alimentos cotidianos pueden contribuir a un estilo de vida más saludable.
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Características clave	- Enfoque basado en evidencia para la nutrición y la prevención de enfermedades
	- Guía práctica para incorporar alimentos favoritos en una dieta saludable
	- Estrategias para mejorar el bienestar y la vitalidad general
	- Perspectivas sobre la relación entre la alimentación y la salud a largo plazo
	- Explicaciones accesibles de conceptos nutricionales complejos
Ficha técnica	- Autor: Dr. John McDougall y Mary McDougall
	- Editorial: HarperOne
	- Formato: Tapa blanda
	- Páginas: 400
	- Idioma: Inglés
	- ISBN-13: 978-0062429618
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¡Atención! Este producto es de origen internacional y está sujeto a los procedimientos y regulaciones aplicables a la importación de bienes para uso personal en el país de destino. El consumidor es responsable de asegurarse de que el producto cumpla con los requisitos locales, certificaciones o autorizaciones necesarias para su uso. Por favor, verifique las leyes y normativas aplicables de las autoridades regulatorias correspondientes en su país antes de completar su compra.

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