Name: Tu Mejor Tu ALIANZA MARGARITA TARRAGONA
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<div>TU MEJOR TU: COMO LA PSICOLOGIA TE ENSEÑA A SUBRAYAR LAS EXPERIENCIAS QUE FORTALECEN TU IDENTIDAD</div>

<ul><li>Tú mejor tú es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el coaching narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.</li></ul>

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Tú mejor tú es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el coaching narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.

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