Name: Diario de entrenamiento Fitness Taja A5 14 x 21 cm verde
Brand: Taja
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<ul><li>Características principales:
	- Seguimiento completo de entrenamientos con secciones dedicadas a ejercicios, series, repeticiones y pesos.
	- Establecimiento de objetivos y seguimiento del progreso para hasta 10 metas de fitness.
	- Registro de datos antes y después del entrenamiento, incluidas medidas corporales para seguir los cambios en la figura.
	- Tamaño compacto A5 (14 cm x 21 cm) para llevarlo fácilmente, con banda elástica y bolsillo de doble cara.
	- Papel de alta calidad de 100 g/m² para una escritura suave y encuadernación resistente con espiral de doble alambre.
Ficha técnica:
	- Dimensiones: 14 cm x 21 cm (tamaño A5)
	- Páginas: 160
	- Gramaje del papel: 100 g/m²
	- Encuadernación: espiral de doble alambre
	- Color de la portada: verde
	- Características: cierre con banda elástica, bolsillo de doble cara
Descripción:
Este diario de entrenamiento fitness está diseñado para ayudar tanto a mujeres como a hombres a tomar el control de su salud y su camino hacia el bienestar físico. Su tamaño compacto A5 (14 cm x 21 cm) facilita llevarlo en cualquier bolsa de gimnasio, mientras que la encuadernación con espiral de doble alambre y la banda elástica garantizan durabilidad y comodidad. Con 160 páginas de papel premium de 100 g/m², ofrece una experiencia de escritura suave mientras registras tus entrenamientos, haces seguimiento de series, repeticiones y pesos, y controlas tu progreso con el tiempo.
El diario incluye secciones dedicadas para establecer y seguir hasta 10 objetivos de fitness, manteniendo alta la motivación y el enfoque. También permite registrar datos detallados antes y después del entrenamiento, incluidas medidas de distintas partes del cuerpo, para observar con precisión los cambios en la figura. El bolsillo de doble cara añade funcionalidad extra para guardar notas o pequeños objetos.
Ideal para quienes buscan ganar masa muscular, aumentar la fuerza o mejorar su bienestar general, este planificador de entrenamiento ofrece un sistema probado para ayudar a alcanzar objetivos de fitness. Su diseño cuidado y sus características prácticas lo convierten en un compañero esencial para seguir el progreso y celebrar los logros en el camino hacia una mejor salud y condición física.
 [PRODUCTO INTERNACIONAL / COMPRA INTERNACIONAL] ¡Atención! Este producto es de origen internacional y está sujeto a los procedimientos y regulaciones aplicables a la importación de bienes para uso personal en el país de destino. El consumidor es responsable de asegurarse de que el producto cumpla con los requisitos locales, certificaciones o autorizaciones necesarias para su uso. Por favor, verifique las leyes y normativas aplicables de las autoridades regulatorias correspondientes en su país antes de completar su compra. 
[PRODUCTO INTERNACIONAL / COMPRA INTERNACIONAL]
¡Atención! Este producto es de origen internacional y está sujeto a los procedimientos y regulaciones aplicables a la importación de bienes para uso personal en el país de destino. El consumidor es responsable de asegurarse de que el producto cumpla con los requisitos locales, certificaciones o autorizaciones necesarias para su uso. Por favor, verifique las leyes y normativas aplicables de las autoridades regulatorias correspondientes en su país antes de completar su compra.</li></ul>

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Devolución hasta 30 días después de recibido.

Características principales:
	- Seguimiento completo de entrenamientos con secciones dedicadas a ejercicios, series, repeticiones y pesos.
	- Establecimiento de objetivos y seguimiento del progreso para hasta 10 metas de fitness.
	- Registro de datos antes y después del entrenamiento, incluidas medidas corporales para seguir los cambios en la figura.
	- Tamaño compacto A5 (14 cm x 21 cm) para llevarlo fácilmente, con banda elástica y bolsillo de doble cara.
	- Papel de alta calidad de 100 g/m² para una escritura suave y encuadernación resistente con espiral de doble alambre.
Ficha técnica:
	- Dimensiones: 14 cm x 21 cm (tamaño A5)
	- Páginas: 160
	- Gramaje del papel: 100 g/m²
	- Encuadernación: espiral de doble alambre
	- Color de la portada: verde
	- Características: cierre con banda elástica, bolsillo de doble cara
Descripción:
Este diario de entrenamiento fitness está diseñado para ayudar tanto a mujeres como a hombres a tomar el control de su salud y su camino hacia el bienestar físico. Su tamaño compacto A5 (14 cm x 21 cm) facilita llevarlo en cualquier bolsa de gimnasio, mientras que la encuadernación con espiral de doble alambre y la banda elástica garantizan durabilidad y comodidad. Con 160 páginas de papel premium de 100 g/m², ofrece una experiencia de escritura suave mientras registras tus entrenamientos, haces seguimiento de series, repeticiones y pesos, y controlas tu progreso con el tiempo.
El diario incluye secciones dedicadas para establecer y seguir hasta 10 objetivos de fitness, manteniendo alta la motivación y el enfoque. También permite registrar datos detallados antes y después del entrenamiento, incluidas medidas de distintas partes del cuerpo, para observar con precisión los cambios en la figura. El bolsillo de doble cara añade funcionalidad extra para guardar notas o pequeños objetos.
Ideal para quienes buscan ganar masa muscular, aumentar la fuerza o mejorar su bienestar general, este planificador de entrenamiento ofrece un sistema probado para ayudar a alcanzar objetivos de fitness. Su diseño cuidado y sus características prácticas lo convierten en un compañero esencial para seguir el progreso y celebrar los logros en el camino hacia una mejor salud y condición física.
 [PRODUCTO INTERNACIONAL / COMPRA INTERNACIONAL] ¡Atención! Este producto es de origen internacional y está sujeto a los procedimientos y regulaciones aplicables a la importación de bienes para uso personal en el país de destino. El consumidor es responsable de asegurarse de que el producto cumpla con los requisitos locales, certificaciones o autorizaciones necesarias para su uso. Por favor, verifique las leyes y normativas aplicables de las autoridades regulatorias correspondientes en su país antes de completar su compra. 
[PRODUCTO INTERNACIONAL / COMPRA INTERNACIONAL]
¡Atención! Este producto es de origen internacional y está sujeto a los procedimientos y regulaciones aplicables a la importación de bienes para uso personal en el país de destino. El consumidor es responsable de asegurarse de que el producto cumpla con los requisitos locales, certificaciones o autorizaciones necesarias para su uso. Por favor, verifique las leyes y normativas aplicables de las autoridades regulatorias correspondientes en su país antes de completar su compra.

Diario de entrenamiento Fitness Taja A5 14 x 21 cm verde

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