Name: Kit Aplana Y Moldea Pelota The Firm Banda Resistencia DVD Firm
Brand: The Firm
SKU: 00001871357018
Price: 229 MXN
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

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El Kit Incluye:
• Pelota de entranmiento (no se requiere bomba de aire para inflar)
• Banda de Resistencia
• DVD con rutina de ABDOMEN PLANO Y PIERNAS MOLDEADAS

Especificaciones DVD:
Idiomas: Español, Inglés
Duración: 20 Minutos
Región: 1 y 4</li></ul>

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El Kit Incluye:
• Pelota de entranmiento (no se requiere bomba de aire para inflar)
• Banda de Resistencia
• DVD con rutina de ABDOMEN PLANO Y PIERNAS MOLDEADAS

Especificaciones DVD:
Idiomas: Español, Inglés
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Este es un buen 20 minutos en toda la parte inferior del cuerpo y el ejercicio central. La pelota no está ponderada y muchos de los movimientos dependen del equilibrio, de ahí el trabajo central. Al principio me pareció que muchos movimientos eran incómodos. Como se ha dicho, tenía la impresión de que esto iba a ser abdominales / back workout, pero no tanto. Aparte de eso, fue un buen trabajo rápido, solo me llevará un par de veces para bajar los movimientos, en ese momento probablemente cambiaré la pelota no pesada por una pelota de 8 libras que sea del mismo tamaño.

No tanto como esperaba

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