Agua fresca de menta y melón
Agua fresca de menta y melón
Prepara agua de menta y melón, dulce y refrescante
El melón es una fruta refrescante que se cultiva con éxito en México y puede disfrutarse de muchas maneras. En esta receta se combina con menta y limón para preparar una bebida dulce y fresca. Descubre cómo hacer agua de menta y melón para cuatro porciones en solo 10 minutos.
Nutrientes del melón
El melón contiene principalmente agua y aporta vitaminas, minerales, ácido fólico y fibra. Por su frescura y versatilidad, es una buena alternativa para preparar bebidas de frutas, además de contar con un aporte calórico bajo.
¿Sabías que...?
Aunque no se conoce con certeza su lugar de origen, se considera que el melón proviene de Asia meridional o África. Llegó a México durante la época virreinal.
Ingredientes
Tiempo de preparación: 10 minutos
Porciones: 4
• 4 tazas de melón picado
• 1 litro de té de menta
• ¾ de taza de azúcar
• El jugo de 1 limón
Preparación
1. Licúa el melón con la mitad del té de menta frío y el azúcar.
2. En una jarra, vierte el contenido de la licuadora y agrega el resto del té de menta.
3. Agrega el jugo de limón y mezcla bien. Prueba la bebida y, si deseas un sabor más cítrico, añade un poco más de jugo.
Tip
Agrega melón picado en cuadros pequeños al agua para darle textura y un extra de sabor frutal.
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