CONSULTA A SU PEDIATRA. Durante la primavera y el verano, la temperatura suele elevarse desde muy temprano. Si tienes un bebé en casa, toma en cuenta estos consejos para disfrutar el clima sin ponerlo en riesgo.

Un bebé puede tener calor si presenta sudoración, mejillas enrojecidas o irritabilidad. Debido a que todavía está adaptándose a los cambios bruscos de temperatura, su organismo aún no regula la temperatura de forma tan eficiente. Pon atención a las señales que podría presentar tu bebé ante calor excesivo: • Sudoración en la espalda, la nuca y la frente. • Enrojecimiento excesivo en las mejillas. • Molestia, irritabilidad y dificultad para dormir. • Mayor necesidad de líquidos. Si estas señales no se atienden a tiempo, es posible que los bebés presenten un golpe de calor, lo cual puede ser peligroso, ya que podrían deshidratarse.

1. Para que tu bebé se encuentre fresco en todo momento, ponle ropa adecuada: ligera, de algodón y en colores claros. 2. En la medida de lo posible, evita salir entre las 11 y las 17 horas. Si lo haces, no lo expongas al sol directo. 3. En exteriores, puedes refrescarlo con toallitas húmedas en la frente o los brazos. 4. Para transportarlo, evita carriolas o bambinetos demasiado cubiertos, ya que generan calor extra y pueden afectarlo más rápidamente. Elige una carriola adecuada para su edad y tamaño, y que esté bien ventilada. 5. Si es menor de 6 meses, la lactancia puede ayudar a mantenerlo hidratado. Si es mayor de 6 meses, consulta con su pediatra si puedes ofrecerle agua fresca en pequeñas cantidades. 6. Si viajas en coche, antes de subir al bebé al automóvil, asegúrate de que el interior esté fresco y ventilado. 7. Dentro de casa, evita que su cuna esté cerca de puertas y ventanas, siempre lejos de los rayos directos del sol. 8. Báñalo con agua templada, sin que esté fría; después, evita exponerlo de nuevo a la intemperie. 9. Evita dirigir ventiladores o aire acondicionado directamente hacia el bebé mientras descansa. 10. Si es necesario, ventila previamente la habitación y supervisa su descanso con ayuda de un monitor.