CONSULTA CON SU PEDIATRA. El colecho para bebé es una práctica que permite mantenerlo cerca durante la noche, ya sea compartiendo la misma cama o colocando una cuna colecho junto a la cama de los padres. Sentir la cercanía, el calor y la seguridad de estar acompañado por quienes lo cuidan es uno de los beneficios del colecho en bebés, pues estarán durmiendo cerca de sus papás. Si pronto llegará la cigüeña a casa, saber si es recomendable compartir la cama con tu bebé y cómo hacerlo te será de gran utilidad. Aquí te decimos qué es el colecho, si facilita la lactancia materna, cómo favorece la convivencia familiar y mucho más.

Es la práctica de compartir la cama de los padres con los hijos pequeños durante el descanso y puede ser de manera habitual o esporádica. Aunque es más común en bebés, pues facilita atenderlos durante la noche. Al nacer, el ser humano es incapaz de satisfacer por sí mismo sus necesidades de alimentación, físicas y afectivas, por lo que depende de sus padres. El contacto cercano y prolongado con ellos les proporciona menor gasto energético, mejor regulación de su temperatura, mayor estabilidad cardiorrespiratoria y oxigenación. El colecho en bebés reduce sus episodios de llanto y eso es un beneficio tanto para ellos como para los padres, pues podrán descansar más durante esos lapsos de tranquilidad. Los beneficios del colecho también se reflejan en la madre, pues puede favorecer una mayor producción de leche y contribuir a prolongar el periodo de lactancia. Pero, sobre todo, el colecho proporciona una oportunidad de acercamiento entre padres e hijo. Al dormir con el bebé, el papá también puede brindarle seguridad y acompañamiento. El pequeño puede reconocer el olor de sus padres y dormirá más profundamente sabiendo que están a su lado.

Desde recién nacido, el bebé puede dormir en la misma habitación que sus padres para que sea amamantado a libre demanda. Pero, preferentemente, debe tener su propia cuna colecho pegada a la cama de mamá y papá, sin compartir la misma cama. La decisión sobre esta práctica debe ser de ambos padres. No hay una fecha límite para finalizarla, pero verás que poco a poco tu hijo comenzará a buscar más libertad de movimiento e independencia. La forma más segura de dormir para los menores de seis meses es en su cuna, boca arriba y cerca de la cama de sus padres. Colócala cerca de tu cama u opta por una cama colecho tipo sidecar en la que uno de sus lados es abatible para permitir unirla a uno de los extremos y ser una extensión del lecho paterno. Esto permitirá a tu bebé dormir sobre su propio colchón, sin perder la cercanía con los padres. Si por algún motivo requieres compartir la cama con tu bebé, ten en cuenta lo siguiente: • Las cobijas no deben ser pesadas. • El pequeño deberá dormir del lado de la madre, nunca en medio de ambos padres. • Deja fuera de la cama todo tipo de almohadas, cojines o muñecos de peluche que puedan caer encima de tu bebé.

Para evitar riesgos de asfixia, el colecho directo en la cama no se recomienda en casos o situaciones de: • Lactantes menores de tres meses de edad. • Bebés prematuros o de bajo peso al nacer. • Si los padres consumen tabaco, alcohol, drogas o fármacos sedantes. • Cansancio extremo de uno o ambos padres, como durante el posparto inmediato. • No se debe realizar sobre superficies muy blandas, colchones de agua o sillones. • El bebé no debe compartir la cama con otros familiares ni con otros niños. En estos casos, lo mejor es tener una cuna colecho para que tu bebé pueda descansar mejor y, al mismo tiempo, los papás se sientan seguros al tenerlo cerca para cuidar de él. Ante cualquier duda, consulta con su pediatra para elegir la opción de descanso más segura para tu bebé.